Slovenija danes

6 junija, 2025 0 Feedbacks on “Osebna nega je zelo pomembna”Osebna nega by Urednik

Osebna nega je zelo pomembna

Priznam da kar nekaj časa nisem preveč skrbel za sovjo osebno nego. To je bilo zame nekaj čisto preprostega, oziroma samoumevnega. Zjutraj sem si pač umil zobe, obraz splahnil z vodo in to je bilo to. Kakšne kreme, serumi in podobno. To je bilo zame čisto nekaj tujega in nepotrebnega. Vse pa se je spremenilo, ko sem začel na svojem obrazu opažati, da moja osebna nega ni najboljša, saj koža ni bila več takšna, kot pred leti.

Začel sem dobivati prav nekakšno suho kožo, ter kakšne čudne madeže na koži. Prav tako sem imel tudi močno rdečico po britju, lasje pa so bili suhi in so izgledali prav utrujeni. Takrat pa sem ugotovil, da bom moral res narediti nekaj glede moje osebne nege.

Osebna nega je zelo pomembna

Začelo pa se je čisto preprosto. Punca mi je dala eno kremo in mi rekla, naj jo začnem uporabljati po tem, ko si zjutraj operem obraz. Krema pa je bila čisto preprosta. Ni imela nobenega specifičnega vonja, bila je zgolj navadna bela krema. Rezultati pa so bili res neverjetni. Moja koža je postala veliko bolj vlažna in gladka, kar pa mi je bilo zelo všeč. Zato pa se je moja osebna nega že s tem zelo izboljšala. Prav tako je moja koža na obrazu postala veliko bolj elastična.

Naslednji korak k izboljšanju osebne nega pa je bil balzam za brado. Na območje, kjer mi je rasla brada, sem se začel mazati z posebnim balzamom, kateri pa je pripomogel k razdraženosti po britju. S tem sem se tako rešil še ene težave, ki sem jo imel.

Zadnja reč ,ki sem jo naredil, da se je izboljšala moja osebna nega pa je bil ta, da sem začel uporabljati veliko bolj kvalitetne in naravne šampone za lase. S tem sem tako poskrbel še za hidracijo mojega lasišča, kar pa je izboljšalo kvaliteto mojih las. …

26 maja, 2025 0 Feedbacks on “Lesena hiška je bila res najlepši del dopusta”Lesena hiška by Urednik

Lesena hiška je bila res najlepši del dopusta

Nekaj časa nazaj sva se s fantom odpravila na dopust in ta dopust pa res že komaj čakala. Kar nekaj časa je trajalo, da sva našla neko perfektno lokacijo, kjer se bova lahko seveda malce sprostila. Res se nama ni dalo iti nekam precej daleč, zato sva iskala v bližnji okolici oziroma v Sloveniji na splošno. Našla sem nekaj zelo zanimivega in to je bilo bivanje v lesenih hiškah. Lesena hiška je definitivno nekaj, kar mi je bilo zelo všeč še posebej, ko sem videla slike. Slike na spletu so bile zelo lepe. Ta lesena hiška je na koncu bila tudi nekaj, kar sem rezervirala in fant se je s tem tudi strinjal.

Lesena hiška je bila res najlepši del dopusta

Skupaj sva se odpravila na ta oddih in res sva komaj čakala, da malce spremeniva okolja. Pakiranje je bilo res zelo enostavno, saj sva šla le za en vikend. To je seveda pomenilo, da sva potrebovala sabo morda 2 majici, dvojne hlače, pižama in pa kopalke. Lesena hiška je namreč imela zunaj tudi bazen, in to sva želela maksimalno izkoristiti. Na ta dopust sva šla tudi sredi zime, kar je pomenilo, da je bilo zunaj zelo mrzlo, ampak ta bazen je bil ogrevan in tega sem se zato tudi najbolj veselila. Ta vikend je bil res nepozaben in definitivno ga bom še kdaj ponovila. Tudi fant je rekel, da se je precej sprostil in da je pozabil na celoten stres, ki ga ima seveda doma. Doma sva imela obadva zelo veliko stvari. Ena izmed stvari je seveda služba, ki je iz dneva v dan bolj naporna in druga stvar je hiša, ki sva jo začela prenavljati. Želela sva se za nekaj dni odmakniti od vsega tega stresa, saj enostavno nisva morala več. Niti en za drugega nisva imela več časa in to je začelo mene precej skrbeti. In ravno zato sem se odločila, da bova vsake toliko šla na nek oddih. Tudi fant je rekel, da se s tem strinja in da je to še najboljša ideja za naju 2.…

12 aprila, 2025 0 Feedbacks on “Brošura nosečnost po tednih bodočim mamicam razloži potek nosečnosti”Nosečnost po tednih by Urednik

Brošura nosečnost po tednih bodočim mamicam razloži potek nosečnosti

Ko je sestrina hčerka zagledala dve črtici na testu nosečnosti je njeno srce poskočilo. Z mešanico veselja, presenečenja in rahlega strahu je takoj začela razmišljati, kaj jo čaka v naslednjih mesecih.

Brošura nosečnost po tednih bodočim mamicam razloži potek nosečnosti

Kot večina bodočih mamic je želela vedeti, kako se bo njeno telo spreminjalo in bo rasel njen mali zaklad. Tako se je začelo njeno potovanje skozi nosečnost po tednih, neverjetno obdobje, polno sprememb, čustev in čudežev narave. V brošuri nosečnost po tednih je prebrala, da bo v prvih štirih tednih nosečnost skoraj nevidna. V njej se bo začelo razvijati življenje, čeprav sama še ne bo čutila večjih sprememb. Le rahla utrujenost in občutljivejše prsi jo bodo spomnile, da se v njenem telesu nekaj dogaja. Nadalje brošura nosečnost po tednih piše, da ko bo vstopila v osmi teden, se bo že jasno zavedala, da nosi novo življenje. Majhen zarodek, velik kot fižolček, bo dobival obliko. Srce mu bo začelo utripati, drobne ročice in nogice bodo začele rasti. Takrat bo že lahko občutila slabost. Do dvanajstega tedna bo prvi mejnik za njo. Izvidi bodo potrdili, da se otrok lepo razvija. Slabost bo počasi, res počasi izginjala, trebušček pa bo začel rahlo izstopati. Še kako se bo nasmejala ob misli, da je njen dojenček velik kakor sliva. V dvajsetem tednu pa bo prvič začutila rahle premike, kot nežno božanje iz notranjosti. Njeno srce bo preplavila sreča. Otrok bo že imel razvite prstke na rokah in nogah, obrazne poteze in celo zvoke bo lahko že slišal. Pred spanjem mu bo začela brati pravljice, čeprav se bo šalila, da bo morda prepoznal njen glas, še preden bo spoznal svet. Ko pa bo prišla do tridesetega tedna, bo njen trebušček že lepo zaobljen, gibanje malčka pa vse močnejše, kot da bo igral nogomet v njenem trebuhu. Priprave na porod bodo v polnem teku.

Počakati je treba še en mesec. V štiridesetem tednu pa bo trenutek resnice zelo blizu. nosečnost po tednih ji je pokazala, kako čudežno je ustvarjanje novega življenja in po tem tednu bo čas, da svojega otroka končno spozna.…

9 aprila, 20252 junija, 2025 0 Feedbacks on “Poklicala bom strokovnjaka za notranje oblikovanje stanovanja”Notranje oblikovanje by Urednik

Poklicala bom strokovnjaka za notranje oblikovanje stanovanja

Vsi si ne želimo le stanovanja ampak dom, v katerem se bomo počutili domače in bo odražal našo osebnost. Da dosežemo vse te zahteve se odločimo za notranje oblikovanje po naših željah. Vendar pa včasih ne zadostujejo samo želje, potrebno je vse uskladit smiselno.

Nekateri to zmorejo sami, nekateri pa si pomagajo s strokovnjaki za notranje oblikovanje. Strokovnjaki hitro povežejo notranjo obliko in stil z našim načinom in slogom življenja. Tudi sama sem razmišljala, da bom po vsej verjetnosti najela strokovnjaka za notranje oblikovanje, saj smo tik pred prenovo našega stanovanja. Dosti let sem bila v najemu stanovanj, katera se niso smela spreminjati in bila so nefunkcionalno opremljena. Bila so temna in utesnjena in prenapolnjena z neustreznim pohištvom. Vedno sem si želela svetle bež in mehke bele barve in stanovanje, ki diha. V mojem stanovanju na bo kričečih vzorcev.

Poklicala bom strokovnjaka za notranje oblikovanje stanovanja

Sledila bom slogu minimalizma, ki me je prevzel ob vseh izbirah opreme. V stanovanju bo malo polic. Okna bodo velika in panoramska in ne bodo jih utesnjevale debele in težke zavese. Poskrbela bom, da bo stanovanje svetlo s pravilno razporejenimi svetili. Pohištvo bo funkcionalno. Enostaven kavč v sivi barvi In velika jedilna miza brez detajlov. Pravilo minimalizma je manj je več. Všeč so mi ravne in čiste linije. Ker si kljub takemu slogu želim topel dom in ne maram dosti lesa, saj sem ga imela do sedaj več kot dovolj, sem se odločila, da bom naročila arhitekta za notranje oblikovanje za pomoč, da stanovanje ne bo bilo preveč hladno in monotono. Za topel dom bo potrebno vključiti kakšen leseni kos pohištva.

To nam bo svetoval arhitekt, da ne bo preveč lesa oziroma bo predlagal, kaj naj bo iz lesa. Nekaj kosov bo starega pohištva in v kombinaciji z novim pravijo, da ima pohištvo karakter. Že kar težko čakam, da se stvari pričnejo odvijati in vem, da bom na koncu zelo zadovoljna.…

25 marca, 2025 0 Feedbacks on “Tudi podjetje za skladiščenje Koper je lahko uspešno na trgu”Skladiščenje Koper by Urednik

Tudi podjetje za skladiščenje Koper je lahko uspešno na trgu

Bratov prijatelj je bil v mladosti vedno sanjač, sanjal je, da bo ustvaril podjetje, ki bo postalo vodilno na področju logistike in skladiščenja. Danes vem, da so se mu sanje uresničile. Ko je pred nekaj leti začel svojo poslovno pot v podjetju, kjer izvajajo skladiščenje Koper, so bili poslovni izzivi veliki. Toda njegova vztrajnost in predvsem inovativne ideje so ga kmalu pripeljale do uspeha.

Na začetku je bilo podjetje majhno, skromnimi skladiščnimi prostori in omejenimi zmožnostmi. Vedel je, da mora najti način, kako se razlikovati od konkurence. Namesto, da bi ponikal zgolj klasične skladiščne storitve, je začel vlagati v pametne tehnologije in avtomatizacijo. Vpeljal je napredne sisteme za upravljanje zalog, digitaliziral sledenje pošiljk in optimiziral postopek prevzema in izdaje blaga. Zaradi teh izboljšav so stranke hitro prepoznale prednosti sodelovanja s podjetjem za skladiščenje Koper. Trgovska podjetja, spletni prodajalci in celo mednarodni distributerji so začeli uporabljati njihove storitve. Znal je ponuditi rešitve, ki so zmanjševale stroške in pospešile dobavne procese. Podjetje je začelo rasti, skladišča so se začela širiti, ekipa zaposlenih pa se je vsako leto povečala za kakšnega sodelavca. Eden ključnih trenutkov v njegovem poslovnem vzponu je bil podpis pogodbe z velikim logističnim partnerjem, ki je podjetju za skladiščenje Koper omogočil širitev na tuje trge. To je bil dokaz, da je prijateljeva strategija delovala. Prilagodljivost, inovacije in kakovost storitev so postavili skladiščenje Koper v sam vrh skladiščnih podjetij v naši regiji. Danes je prevzel to podjetje in obvladuje na tisoče kvadratnih metrov skladiščnih površin, uporablja najsodobnejšo opremo in zaposluje številne strokovnjake s področja logistike. Ni pa samo uspešen podjetnik, je tudi vzor mladim, ki se podajajo v poslovni svet.

Pogosto sodeluje na poslovnih konferencah, kjer predava in deli svoje izkušnje ter svetuje kako zgraditi uspešno podjetje. Ko se danes srečamo pri bratu doma in obujamo spomine otroških dni, se spominjamo njegovih začetkov in vseh izzivov, ki jih je moral premagati.…

14 marca, 20253 junija, 2025 0 Feedbacks on “Danes so pvc vrata vedno bolj modernizirana”Pvc vrata by Urednik

Danes so pvc vrata vedno bolj modernizirana

Rada bi zamenjala naša stara lesena vrata na našem vikendu sredi gozda, saj se mi niti ne zdijo več toliko varna, kot sicer. Še posebej odkar je toliko nove in drage tehnologije, ki jo nosimo povsod s seboj, tudi na dopuste, saj se res bojim, da bi med tem, ko bi šla kam ven na pohod, kdo vdrl v našo hiško, in si kaj kar tako prilastil. Tako sem pomislila, da bi lahko prišla v poštev tudi pvc vrata.

Saj navsezadnje so danes kar zelo moderna in estetsko dovršena. Pa tudi varna so, in imajo tudi funkcijo odklepanja vrat na prstni odtis. A kaj ko so pvc vrata v tisoč in eni obliki in barvni kombinaciji da se težko odločim katera bi izbrala. Tako sem pomislila, da bi morda pasala neka svetlejša, morda svetlo siva vrta, saj bi tako bolje estetsko pasalo k fasadi in terasi, saj imamo tudi siv nadstrešek za avto. Sicer je partner predlagal popolnoma bela pvc vrata, ki pa v bistvu tudi niso bila slaba, a kaj ko se na belih stvareh hitro opazi, če je umazano, jaz pa teh ne bi rada neprestano glancala.

Pa tudi za njega verjamem da jih ne bo. Tako sem mu skušala objasniti, da se na vratih hitro vidijo kakšni obrisi, črte, če potegneš z lakom za nohte, kakšno torbo, ali pa tudi čevlji, navsezadnje radi puščajo sledi, saj ko imaš polne roke, na koncu odrineš vrata kar z nogo. Prav tako pa, se tudi ob dežju, hitro zamažejo.

Danes so pvc vrata vedno bolj modernizirana

Ko sem mu tole na dolgo in široko objasnila, ter videl, da si o belih vratih ne bom spremenila mnenja, je rekel, da bodo tista siva pvc vrata, ki sem mu jih pokazala pred tem, popolnoma dovolj za naš vikend. In mi pri odločitvi prepustil proste roke, a vseeno je želel vedeti, zakaj sem si izbrala ravno ta pvc vrata.…

16 februarja, 2025 0 Feedbacks on “Snegobran je bil nekaj kar je naša streha potrebovala”Snegobran by Urednik

Snegobran je bil nekaj kar je naša streha potrebovala

Po lanski zimi, sem na svoji strehi opazil nekaj težav, oziroma okvar, ki jih je bilo sedaj, ko se je ves sneg stopil, potrebno urediti, oziroma popraviti. Težava pa je bila namreč v temu, da je ves sneg, ki se je nabral na naši strehi, zdrsel s te. Pri temu pa je zadel žlebove, zaradi česar pa jih je čisto poškodoval. Zato pa smo morali sedaj žlebove kar zamenjati, saj se jih ni dalo ravno popraviti.

Tedaj pa smo imeli še eno težavo. Ves ta sneg, ki je padel s strehe, je bil namreč zelo nevaren, saj bi lahko mimogrede poškodoval karkoli, kar je bilo pod streho. To pa bi lahko bil avto, ali pa kdo, ki bi stal ob robu strehe, oziroma pod tem. Zato pa nas je to začelo zelo skrbeti, ter smo zato želeli za to poskrbeti. Rešitev za to, pa je bil snegobran, kar pa je bilo kar samoumevno. Potrebovali smo namreč nekaj, kar bi na strehi zadržalo sneg in led, dokler se ta ne bi stopil, ter bi nato kot voda odtekel s strehe v žlebove, ter pri temu ne bi morala nastati nobena poškodba.

Zato pa sem se kar odpravil na splet, kjer pa sem naročil primerne snegobrane za našo domačo streho. Tedaj pa je bilo delo relativno enostavno. bilo je potrebno zgolj vsak snegobran postaviti pod strešnike, oziroma jih zatakniti. Pri temu pa sem na vsake toliko strešnikov, enega malo dvignil, nato pa spodaj dal snegobran. Te sem torej postavil tako, da so bili čim bolj enakomerno postavljeni po vse strehi.

Tedaj pa je bilo delo končano, ter me je zelo razveselilo, kako enostavno je to bilo, saj mi je vzelo le uro ali dve časa, kar pa je bilo zelo hitro. Sedaj pa sem na naslednjo zimo veliko bolje pripravljen, ter me to ne rabi skrbeti.

Snegobran je bil nekaj kar je naša streha potrebovala …

14 januarja, 2025 0 Feedbacks on “Obstaja veliko razlogov, da so orehi na našem jedilniku”Orehi by Urednik

Obstaja veliko razlogov, da so orehi na našem jedilniku

Oreščki so zelo priljubljen dodatek za popestrit jedilnik in kot prigrizek pri vmesnih obrokih. Dajo dosti energije nasitijo in zmanjšujejo potrebo po obrokih. Med vsemi oreščki najbolj izstopajo orehi, ki vsebujejo največ zdravilnih učinkovin. Že sama oblika orehov pove, da so zelo učinkoviti kot hrana za možgane saj so bogat vir omega maščobnih kislin, ki poleg tega zmanjšujejo tudi vnetja v telesu.

Obstaja veliko razlogov, da so orehi na našem jedilniku

Vsebujejo tudi vitamine in minerale, ki delujejo na imunski sistem in na srčno žilni sistem. Poleg tega pa vsebujejo še antioksidante, ki zmanjšujejo oksidativni stres in ščitijo celice in s tem zmanjšujejo nastanek raka. Zelo pogosto se uporablja tudi hladno stiskano orehovo olje poleg zdravstvenih namenov tudi v namene kozmetike za vlaženje kože, proti kožnim gubam, za sončenje, za nego las proti prhljaju in suhemu lasišču. Tudi v kulinariki so orehi zelo priljubljeni. Najbolj znana takšna specialiteta, je orehova potica. Zelo znana in zaščitena slovenska jed, ki je na mizi ob vseh večjih Slovenskih praznikih. V teh časih se še posebej pokaže zanimanje za orehe, saj jih še v zelo dobro založenih trgovinah včasih zmanjka. Tudi sama sem velika ljubiteljica peke potice zato poskrbim, da so orehi pravočasno nabavljeni. Ker vsebujejo maščobe jih je potrebno previdno shranjevati, da maščobe ne oksidirajo. Shranjevati jih je potrebno v temi in v hladnem prostoru. Poleg potice in sladic se orehi uporabljajo tudi kot dodatki v solatah, juhah, omakah. Vnašanje orehov v vsakdanjo prehrano pomaga zniževati holesterol in zniževati krvni tlak, vse to pa je zdravo za srce. Znižuje pa tudi nivo sladkorne tipa 2. Za vse to so zaslužne maščobne kisline, ki jih vsebujejo oreh. Tudi pri porušeni črevesni flori so orehi lahko v pomoč.

Črevesna flora je zelo pomembna za imunski sistem, ko je v pravem razmerju. V črevesju preprečijo vezavo patogenih bakterij , ki povzročajo bolezni, zato z uživanjem orehov tudi povečamo zdrave bakterije v črevesju. Obstaja veliko razlogov, da so orehi dnevno na našem jedilniku.…

15 decembra, 2024 0 Feedbacks on “V dnevni sobi so se panelne zavese zamenjale s starimi”Panelne zavese by Urednik

V dnevni sobi so se panelne zavese zamenjale s starimi

Ker sem se odločila, da bi malce spremenila svoj bivalni kotiček v dnevni sobi, je za seboj potegnilo tudi obnovo zaves. Nekje sem videla, da imajo panelne zavese, ki so me zelo prevzela, in sem si preprosto jih zaželela imeti v svoji dnevni sobi, saj bi bile kot nalašč za naš prostor.

Panelne zavese so se mi zdele popolnoma elegantne. In prav tako sem sijih naenkrat zaželela imeti namesto vrat pri jedilnici saj so lahko služile tudi kot nekakšna pregrada v prostoru, namesto vrat. Sama aplikacija za panelne zavese je bila preprosta. Zato sem dala stare zavese kar dol, da sem si lahko lažje predstavljala kako ustvariti primeren ambient, ter katero barvo in vzorce vzeti. Morem reči, da je bila izbira zelo pestra. Predvsem glede vzorcev in pa tudi možnih kombinacij. Je pa bilo še težje izbrati kombinacijo barv. No, pravzaprav je bilo težko se odločiti pri tolikšni izbiri. A navsezadnje sem se odločila za nekaj bolj nevtralnega z kontrastno kombinacijo. Na panelah, ki sem si jih na koncu izbrala, so bili geometrijski vzorci. Za zunanje stranice sem izbrala močne kontraste barve, vmesne, notranje pa bolj svetle, skoraj bele panelne zavese. Tako se mi je zazdelo, da se je prostor posvetlil, saj je lahko prišlo tako več svetlobe v stanovanje v primerjavi z zavesami, ki sva jih imela prej. Tudi samo počutje v prostoru mi je bilo zelo všeč, čeprav naenkrat nisem bila več tako močno prepričana, ali je to bilo dejansko zaradi svežine in svetlosti, ali pa ker je bilo preprosto nekaj novega v prostoru.

Prav tako so se mi zdele zelo preproste za montažo, čeprav sem za to prosila fante. Vendar so tudi to delo opravili s takšno lahkoto, da sem za hip pomislila, da, če bi se tudi sama lotila z takšno montažo bi najverjetneje tudi meni ratalo.

V dnevni sobi so se panelne zavese zamenjale s starimi …

9 novembra, 2024 0 Feedbacks on “Preventivni kardiološki pregledi”Kardiološki pregledi by Urednik

Preventivni kardiološki pregledi

Ko človek enkrat pride v srednja leta, takrat ve, da mora redno skrbeti za svoje zdravje. Nič več ni samoumnevno, da lahko vse poje in popije in nič ne giba. To je čas, ko mora sam pri sebi premisliti, kako bo živel naprej. Potrebno je poskrbeti za zdravje. Tako sem že nekaj časa opažal, da me stiska v prsih. Vedel sem, da pri zdravnici ne bom opravil prav nič. Vedel sem, da obstajajo preventivni kardiološki pregledi in tako sem se odločil, da bom šel na ta pregled. Sem človek, ki razmišlja tako, da če ga nekaj bremeni, je to potrebno čimprej rešiti. Zakaj bi čakal in se obremenjeval, če je z mojim srcem kaj narobe. Tako sem si plačal pregled.

Preventivni kardiološki pregledi

Včasih so samoplačniški kardiološki pregledi zelo hitri in tega sem se bal tudi jaz. Upal sem, da bom imel lep in strokoven pregled. To se mi je tudi uresničilo. Ko sem prišel v ordinacijo, me je sestra zelo lepo pozdravila. Takoj sem opazil, da je kolektiv zelo prijazen. Sledil je pogovor z zdravnikom. Ko sem mu povedal, zakaj sem prišel na pregled, mi je rekel, da je prav, da sem prišel.

Med samim pregledom mi je zdravnik že vmes govoril kaj gleda in kakšno je moje srce. Res sem bil presenečen. Povedal mi je, da imam zdravo srce. Ko sem to slišal, sem bil srečen. V hecu sem rekel, da mu samo čas kradem. On pa je odgovoril resnično lepo. Rekel je, da še kako rad pogleda zdravo srce in da je tudi on vesel. Takšni kardiološki pregledi pa so dobri in na takšne preglede bi šel vsako leto. To so pravi ljudje na pravem mestu.

Ali so kardiološki pregledi v srednjih letih potrebni? Sam bi rekel da ja, ker enostavno smo potolaženi, da je naše srce zdravo ali pa pravi čas odkrijemo napake. …